はじめに セキセイインコ「れもん」が我が家にやってきてから一ヶ月と少しが経過しました。 れもんの居住環境も整ってきて、生活が安定してきました。 このまま順調に大きく育ってほしいですね。 れもんも生後70日を超えて人間で言うところの小学生～中学生あたりになってきました。 やんちゃな育ちざかりの時期です。 将来思い出せるように、こまめに写真や動画を記録として残していきたいですね。 子供というのはすぐに大きくなってしまうものなので。 ということで、今回も今週の出来事をブログにまとめていきます。 至近距離れもん 前回の日記 2024年8月1日の日記です。 セキセイインコ「れもん」の日記6 : 新宿ことり博に行ってきました！ 注意点 私たちはセキセイインコを初めて飼うため飼育方法に誤りがあるかもしれません。 これからセキセイインコを飼うという方はこのブログの情報を鵜呑みにせず、参考程度に読んでいただけますと幸いです。 いかなる場合でも責任は負えませんのでご了承ください。 新宿ことり博で購入したトートバック 先週参加した新宿ことり博で購入したトートバックを奥さんが使っているので紹介しておきます。 かなりれもんに似ていてお気に入りとのことです。 お気に入りのトートバック 止まり木に麻の紐を巻いた 先日購入した大きな止まり木ですが、表面がツルツルしていてれもんが掴まりにくそうだったので、 100円ショップで麻の紐を買ってきて巻いてみました。 かなり掴まりやすくなったみたいなので良かったです。 手触りを確認するれもん 止まり木を気に入ってそうなれもん↓ 止まり木を気に入ってそうなれもん 撫でられるれもん 撫でられて気持ちよさそうなれもんが激写されました。 ウチに来たときかられもんは人間慣れしていましたが、 最近はさらに慣れてきてくれた気がします。 撫でられるれもん 目がまん丸なれもん↓ 撫でられるれもん 羽ばたきの瞬間を撮影したい 新しくGoogle Pixel 8を購入しました。 Pixelはカメラに力を入れているということで期待していたのですが、 Pixel 8 Proでないとシャッター速度を変更できないらしく、 れもんの羽ばたきを撮影することは叶いませんでした。 それでも写真自体は綺麗に撮影できるので満足はしています。 羽ばたくれもん 逆さまになるれもん 最近は逆さまになっても問題ないらしいです。 一ヶ月前は怖がっていた気がするのですが、慣れたのでしょうか。 逆さまになるれもん 逆さまのままベルで遊ぶれもん↓ ...

はじめに セキセイインコ「れもん」が我が家にやってきてから一か月が経過しました。 さらに、れもんは生後二か月を超えてどんどん大人になっていきます。 時間が経つのはとても早くて驚きの連続ですね。 れもんがすくすく成長してくれて嬉しい限りではありますが、 時間の進み具合には驚かされっぱなしです。 ということで、これからも細く長く記録を残していきたい所存です。 また、今回は2024年7月27日に行った新宿ことり博の記録も残しておきます。 水浴びのれもん 前回の日記 2024年7月21日の日記です。 セキセイインコ「れもん」の日記5 : 3週間経って順調に成長している模様 注意点 私たちはセキセイインコを初めて飼うため飼育方法に誤りがあるかもしれません。 これからセキセイインコを飼うという方はこのブログの情報を鵜呑みにせず、参考程度に読んでいただけますと幸いです。 いかなる場合でも責任は負えませんのでご了承ください。 大きい止まり木を購入 本来は帽子やコートをかけるスタンドですが、 鳥の止まり木としても使えるということで2万円ほどで購入しました。 高さが180cmほどあってなかなか大きいです。 購入した止まり木 止まり木に興味を持ったれもん↓ れもんの様子 慣れ親しんだ遊具で落ち着くれもん↓ 落ち着いたれもん クリップに夢中なれもん よく分からないおもちゃに夢中になっているれもんが激写されました。 クリップに夢中なれもん 新宿ことり博 新宿の小田急へ 新宿駅の目の前にある小田急の7階で開催されていた「新宿ことり博」へ行ってきました。 新宿ことり博のポスター 新宿ことり博のホームページ 購入した物 新宿ことり博では鳥グッズをたくさん購入しました。 HOEIさんの新商品のヒーターカバーも手に入って嬉しい限りです。 さらに、Tシャツやトートバッグ、イラストなど人間用のグッズも購入して、合計2万円くらい使いました。 購入した鳥グッズ さっそくれもんも喜んでくれた模様↓ れもんが遊んでいる様子 れもんが遊んでいる様子↓ れもんが遊んでいるGIF 遠めからの様子↓ れもんが遊んでいるGIF 鳥専門店へ せっかく新宿まで来たので鳥専門店「こんぱまる」で鳥用品を購入しました。 れもんのごはんやおもちゃなど素晴らしい商品が数多く手に入りました。 ...

はじめに 2024年7月21日（日）に私の両親がれもん（セキセイインコ）に会いに来てくれました。 遠路はるばる我が家に来てくれるということで、 せっかくなので母親の誕生日パーティーを開催する運びとなり、 奥さんは揚げ春巻きとカボチャのサラダ、私はローストビーフ、あとはケーキなどを振る舞いました。 今回は久しぶりの私の料理「ローストビーフ」の記録を残しておきます。 ローストビーフの作成手順 必要なもの ブロック肉（ビーフなので牛肉だと思います） 下味用の粉+ローストビーフの味がするソース（市販のやつです） フライパン+蓋 油 火 包丁 盛り付け用の皿 やること ブロック肉を冷蔵庫から取り出して常温に戻るまで30分ほど放置します ブロック肉の表面に下味用の粉をまぶします フライパンに油をひいて火で熱します ブロック肉の各表面を20秒程度ずつ中火で焼きます 弱火+フライパンの蓋をしてから6分程度焼きます ブロック肉を裏返してから蓋をして6分程度焼きます 火を止めて蓋を閉めたまま（あるいはアルミホイルで包んで）30分程度放置して余熱でブロック肉の中まで火を通します 冷たいローストビーフが食べたい場合は冷蔵庫でブロック肉を冷やします ブロック肉を食べやすい大きさに包丁で切って皿に盛ったらローストビーフは完成です （どの時点でブロック肉はローストビーフに変わったのか） 完成例 こちらが今回作成したローストビーフです。 ローストビーフ おわりに 今回、普通にローストビーフを焦がしてしまったのですが、普通に美味しかったので良かったです。 両親も美味しそうに食べてくれました。 ローストビーフ作成は人生で2回目ですが、順調に下手くそになっている気がします。 今度は焦げないように細心の注意を払っていきたいと思います。 それでは、また。

はじめに セキセイインコのれもんが我が家にやってきてから3週間が経ちました。 私たち2人と1羽の生活も落ち着いてきて、れもんも元気に過ごしてくれています。 今週は私の友人や両親がれもんに会いに来てくれました。 れもんは怖気づくことなく飛び回ったり、 リラックスして撫でられたりしていたので人見知りとかはなさそうで安心しました。 ということで、今週もれもんの様子を記録しておこうと思います。 れもんのカッコいい立ち姿 前回の日記 セキセイインコ「れもん」の日記4 : 鳥フェス千葉2024に行ってきました！ 注意点 私たちはセキセイインコを初めて飼うため飼育方法に誤りがあるかもしれません。 これからセキセイインコを飼うという方はこのブログの情報を鵜呑みにせず、参考程度に読んでいただけますと幸いです。 いかなる場合でも責任は負えませんのでご了承ください。 撫でられるれもん 3週間経って我が家にも慣れてきたのか、れもんはリラックスして撫でられるようになってきました。 とても気持ちよさそうに撫でられてくれるので私たちも嬉しい限りです。 無理やり撫でようとするともちろん怒りますが、基本的にはいつでも撫でさせてくれることもありがたいです。 手のひらに寄り添うれもん↓ 手のひらに寄り添うれもん 手に挟まれるれもん↓ 挟まれるれもん 掴まれるれもん↓ 掴まれるれもん 急に真顔のれもん↓ 真顔のれもん にゅっとするれもん↓ にゅっと前に出るれもん スリスリしてくれるれもん↓ スリスリするれもん チンゲン菜を食べるれもん ペレットを吐き出し、あわ玉ばっかり食べているれもんですが、 チンゲン菜は気に入ってくれたのかバクバク食べていました。 かなり美味しいらしいです。 野菜の栄養をしっかり摂取していてとても偉いですね。 チンゲン菜を食べるれもん 鳥籠の中から睨むれもん れもんは常に鳥籠から出たがっており、1時間以上放鳥した後でもすぐに鳥籠から出せと訴えてきます。 時には鳥籠の中から睨んできます。 かなり大物になる予感がします。 鳥籠の中から睨むれもん 今週購入した物 今週は0.1g単位で計測できる体重計と、 インターネット経由で外出時でもれもんの様子を確認できる監視カメラを購入しました。 購入した体重計とカメラ 体重はこれまで1g単位で計測していましたが、 さすがに0.1g単位で計測できたほうが何かと便利なので新しくタニタの体重計を購入しました。 カメラはAmazonのプライムデーで購入した「Ring」です。 このセキュリティカメラはスマホアプリからカメラ映像をリアルタイムに視聴できます。 また、音声のやり取りもできるので外にいてもれもんの声を聞くことも可能です。 ...

はじめに 2024年7月14日（日）に鳥モチーフグッズや飼育用品の即売会である「鳥フェス千葉2024」におじゃましました。 そこでオシャレな鳥グッズやれもん用の食べ物やおもちゃなど色々な物を購入できたので、 そのときの記録を残しておきます。 鳥フェス千葉2024の様子 鳥フェス千葉2024の情報はこちらです↓ 鳥フェス千葉2024 | ことりカフェ 本日のセキセイインコ「れもん」↓ 撫でられたれもん 前回の日記 セキセイインコ「れもん」の日記3 : 2週間経って我が家にも慣れてきた模様 注意点 私たちはセキセイインコを初めて飼うため飼育方法に誤りがあるかもしれません。 これからセキセイインコを飼うという方はこのブログの情報を鵜呑みにせず、参考程度に読んでいただけますと幸いです。 いかなる場合でも責任は負えませんのでご了承ください。 鳥フェスの感想 先に鳥フェスの感想をまとめておきます。 鳥フェスは鳥が大好きな方々が集まっているだけあって鳥グッズで溢れていました。 鳥が好きな人々にとってはもちろん最高のイベントであり、 これから鳥を飼う人や鳥を飼い始めた我々のように人にとってもありがたいイベントでした。 まず、規模感がちょうどよくて2時間あれば回り切れるくらいの会場でした。 コミケのように大きい会場だといくら時間があっても全部を回り切るのは不可能です。 鳥フェスは本当にちょうどよい大きさの会場で疲れ過ぎずに楽しむことができました。 毎月やってほしいくらいです（毎月参加します！）。 次に、当たり前のことですが、鳥グッズが豊富に揃っていたことが良かったです。 普段使いできる人間用の鳥グッズ（タオル、パスケース、ぬいぐるみ、バッグ、Tシャツ、キーホルダー、小物入れ、など）もありつつ、 鳥用のグッズ（おもちゃ、ごはん、止まり木、エサ入れ、水入れ、鳥籠、書籍、など）もたくさんありました。 これだけの鳥グッズが一か所に集まっているのは鳥好きの方々にとっては天国と言ってもよいと思います。 その他に嬉しかったこととして、 鳥のごはんを販売しているお店の方にれもんのごはんについて尋ねたところ、 ものすごく丁寧にいろいろと教えていただけたことです。 「ペレットを食べてくれない時の対処法」や「セキセイインコにおすすめのおやつは何か」など、 相談に乗っていただけてとても助かりました。 おかげさまで良さげなごはんやおやつなどが手に入りました。 れもんも喜んでいると思います。 鳥フェスで買った物 ここからは鳥フェスで実際に購入した物をまとめます。 キャリー鳥籠 まず、れもんを外に連れ出す時に使用する鳥籠を購入しました。 病院に行く時など用にちょうど欲しかったのでここで買えて良かったです。 ちょうどよい大きさで気に入っています。 キャリーできる鳥籠 ついでに鳥籠がちょうど入るバッグもイオンで購入できました。 鳥籠が入るバッグ テント 次に、鳥籠に取り付けられるテントを購入しました。 自由に形も変えられるのでとても使いやすいと思います。 表面↓ テントの表面 裏面↓ テントの裏面 おやつをエサにしてれもんにテントに入ってもらいました。 慣れてくれるといいですね。 ...

はじめに セキセイインコの「れもん」が我が家にやってきてから2週間が経ちました。 もうずっと昔から一緒にいたかのように、れもんは我が家に馴染んでいます。 家の中を飛び回って探検も始めるようになりました。 まだ幼鳥のはずですがすでに立派な体と翼を持っていてカッコいい姿です。 今週もいろいろあったので記事にまとめておきます。 ゲーム中の手に乗るれもん 前回の日記 セキセイインコ「れもん」の日記：第2回 注意点 私たちはセキセイインコを初めて飼うため飼育方法に誤りがあるかもしれません。 これからセキセイインコを飼うという方はこのブログの情報を鵜呑みにせず、参考程度に読んでいただけますと幸いです。 いかなる場合でも責任は負えませんのでご了承ください。 れもんの体重 今週も毎日れもんの体重を計測したところ、朝ごはん前の状態で38～40gでした。 もう成鳥と比較しても遜色ないくらいの立派なインコだと思います。 水遊びに挑戦するれもん れもんはもしかしたら水遊びが好きかもしれないという考えのもと、透明の器に水を入れて遊ばせてあげました。 ほんの少しだけの時間ですがれもんは水に入ってバシャバシャしていました。 水自体に恐怖心はなさそうですね。 少しずつ水に慣れていって水遊びも楽しめるようになると良さそうです。 水遊びに挑戦するれもん 高い所でごはんを食べるれもん れもんは低い場所や平な地面があまり好きではないらしいので、ごはんも鳥籠の高い所に取り付けてあげました。 まだ生後2ヶ月にも満たないのに一人でもごはんを食べられてれもんは立派なインコだと思います。 高い所でごはんを食べるれもん 手の上でおやつを食べるれもん れもんはカサカサした小さい食べ物が好きらしく粟の穂のおやつをたくさん食べます。 くちばしで皮を剥がすのが楽しいみたいです。 手の上でおやつを食べるれもん れもんは平な地面が苦手ですが、おやつを食べる時は特に気にすることなくパクパクしています。 テーブルの上でおやつを食べるれもん 握られるれもん れもんは人間に触られることにもそこそこ慣れてきたようです。 最初は抵抗感がありましたが、今は握られるのも大丈夫になってきました（いつも大丈夫なわけではありません）。 握られるれもん ちょっと抵抗した後、握られている様子↓ 握られるれもん ふつうに握られている様子↓ 握られるれもん 遊具とカーテンで遊ぶれもん れもんは上から吊るす遊具がお気に入りのようでいつもそこにとまっています。 さらに、カーテンや壁を使うことで遊具を揺らすことも覚えたようです。 楽しそうに過ごしてくれて嬉しいです。 揺れるれもん エアコンの電源ケーブルを保護 れもんがかじってしまうので電源ケーブルにカバーを付けました。 エアコンの電源ケーブルを保護 おわりに 2週間経ってれもんも我が家に馴染んできました。 日々楽しそうに生活を送ってくれています。 私たちも幸せをもらっているのでありがたい限りです。 これからも楽しく安全に暮らしていきたいですね。 それでは、また。 ...

はじめに セキセイインコの「れもん」が我が家にやってきてから一週間が経ちました。 体感ではもう一か月くらいは一緒にいる気がします。 とても元気に暮らしくれていて嬉しい限りですね。 このまま元気に大きく育ってほしいです。 この一週間もいろいろあったのでれもんとの生活の記録をまとめておきます。 ハンガーにとまったれもん 前回の日記 セキセイインコの「れもん」が我が家にやってきました！ 注意点 私たちはセキセイインコを初めて飼うため飼育方法に誤りがあるかもしれません。 これからセキセイインコを飼うという方はこのブログの情報を鵜呑みにせず、参考程度に読んでいただけますと幸いです。 いかなる場合でも責任は負えませんのでご了承ください。 れもんの生年月日 れもんの生年月日がずっと分かっていなかったのですが、れもんを購入した時の資料を改めて確認したところ、2024年5月22日生まれと記載がありました。つまり、れもんは生後45日くらいのインコだったようです。時期的には雛ではなく幼鳥ですね。空を飛べるのも納得です。 れもんの体重 とりあえずキッチン用の重量計（1g単位）でれもんの体重を何回か計測してみたところ、だいたい37g～39gでした。 セキセイインコの平均体重は30g～40gらしいので、すでに十分大きいと思われます。 れもんは他の同い年くらいのセキセイインコと比べてたしかに大きい気がします。 今週購入した物 今週もいくつか必要な物を購入しました。 まず、れもんが空を飛べるようになったのでプラスチックのケースから鳥籠へと引っ越ししました。 また、夜の間かけておく暗幕カバーや太陽不足を防ぐための日光浴ライト、ヒーターなども購入しました。 これで最低限の飼育環境はそろったと思います。 鳥籠と鳥籠カバー：11000円 ヒーターと温度管理装置：6000円 日光浴ライト：5000円 止まり木やおもちゃ、ごはんなど：10000円くらい れもんを飼育するためにかかった合計費用は6万円くらいになったと思います。 鳥籠正面↓ 鳥籠環境1 鳥籠背面↓ 鳥籠環境2 乾かしたトウモロコシの皮で遊ぶれもん 奥さんがトウモロコシの皮でれもん用のおもちゃを作ってくれました。 れもんはカサカサしたものを噛むのが好きなお年頃のようで、暇さえあればトウモロコシの皮を噛み続けています。 インコは暇な時間があるとよくないらしいので、楽しく過ごしてくれていて良かったです。 今後も退屈させないように気をつけます。 トウモロコシの皮で遊ぶれもん 書籍で勉強 インコの本も少しずつ読み進めています。 知りたかったことや重要なことが丁寧に説明されていてかなり良い本だと思います。 インコの本 鳥籠へお引越し 鳥籠を新しく購入したのでお引越しの準備としてれもんに内見してもらいました。 れもんは新しい物に対して恐怖心を抱くことなく、興味津々に近づいていく傾向があります。 まだ子供だからというのもあるかもしれませんが、何事にも興味を持ってくれるので助かっています。 鳥籠を内見するれもん 鳥籠内の様子↓ 鳥籠内を飛ぶれもん 指に顔を擦り付けるれもん れもんは甘えているのか、単純にかゆいのかは分かりませんが、時折人間の指に顔を擦り付けてきます。 私たちはとりあえず甘えている仕草だと思うことにしていますが、本当にかゆいとか病気とかだったら心配ですね。 今後も観察が必要です。 ...

はじめに 2024年6月29日（土）にセキセイインコの「れもん」が我が家にやってきました！ れもんは生後1か月程度らしいのですが、すでに元気いっぱいのインコです。 このブログではれもんの成長の記録を少しずつ残していこうと思います。 よろしくお願いします！ れもんの写真 注意点 私たちはセキセイインコを初めて飼うため、飼育方法に誤りがあるかもしれません。 これからセキセイインコを飼うという方は、このブログの情報を鵜呑みにせず、参考程度に読んでいただけますと幸いです。 いかなる場合でも責任は負えませんので、ご了承ください。 セキセイインコが我が家にやってきた 奥さんが以前から鳥を飼いたいと常々言っていて私も昔から動物は好きだったので、一緒にペットショップへ行ってきました。 私たちが探していた文鳥は残念ながらいませんでしたが、 小動物コーナーにはインコやオウム、うさぎ、爬虫類など様々な動物がいて賑わっていました。 そして、その中にセキセイインコの「れもん」の姿もありました。 れもんは綺麗な緑色のインコで、店員さんが手に持たせてくれた時も落ち着いた様子で賢さも兼ね備えていました。 私たち二人は一瞬で一目ぼれして、れもんを我が家にお迎えすることに決めました。 我が家にやってきたれもん 裏話として、本当は予定していたペットショップは別のお店だったのですが、道を間違えて今回のペットショップに辿り着きました。 れもんが私たちを呼んでくれたのかもしれません。 初期費用 セキセイインコは一般的なペットの中でもかなりお手頃な費用でお迎えできると思います。 今回れもんが我が家にやってくるのにかかった初期費用は2万円～3万円程度でした。 主に購入した物はペット用ヒーターや鳥籠、ごはん、インコの本、温度計などです。 セキセイインコ（幼鳥の場合？）が快適に過ごせる気温は28度～30度程度らしく、 冬場はもちろんのこと、夏場にクーラーを使う場合も鳥籠をヒーターで温めてあげる必要があるとのことです。 れもんの由来 「れもん」の由来は首筋の黄色の丸模様です。 緑色の体の中に黄色の丸があるのが特徴的だったので「れもん」と名付けました。 とてもしっくりきているので良い名前なのではないかと思います。 首筋のれもんの模様 ごはんの準備 ごはんはあわだまをお湯でふやかしてあげます。 あわだまだけでは栄養が足りないらしいので、パウダーを混ぜました。 ごはんについてはペットショップの店員さんに教えていただきました。 ありがとうございます。 れもんのごはん 初めてのごはん れもんはまだ子供らしく（生後1か月程度）、スプーンを使ってごはんをあげてみました。 すると、食いしん坊のようにパクパクたくさん食べてくれました。 たくさん食べて、たくさん動いて、たくさん寝て、大きく育ってほしいですね。 初めてのごはん 一人でもごはん 思ったよりもれもんは子供ではないのかもしれないと思って、一人でもごはんを食べてもらいました （れもんの誕生日が定かではないのですが、生後40日～50日くらいかもしれません）。 特に問題なく一人でパクパク食べていたので、れもんは結構大人っぽいですね。 一人でもごはん れもんが飛んだ ペットショップの店員さんいわく、れもんは「まだ子供だから飛ぶのは二週間くらい先」とのことだったのですが、 初めての放鳥時にれもんは荒々しく飛び立ちました。 心の準備を全くしていなかったので驚きましたが、れもんはなんとかカーテンのレールに着地してくれました。 そして堂々とした佇まいで、さすがの貫禄を発揮してくれていました。 放鳥時は全ての窓を閉めて、危険なものがないかも確認してはいましたが、 かなりドキドキしたことを覚えています。 これから初めて放鳥を行う方はいきなり飛ぶかもしれないのでお気をつけください。 カーテンのレールにとまったれもん ...

はじめに 先日、電車の網棚に荷物を忘れてしまったのですが、JR東日本公式のお忘れ物チャットから連絡したところ、無事2日後に荷物を受け取ることができました。 とても助かったので感謝の気持ちと、同じ状況に陥ってしまった方の参考になればと思い、記録を残しておきます。 荷物を忘れた状況 午前8時くらいに電車に乗っていて終点の駅で降りました。 電車を降りてから10分くらいして網棚に荷物を忘れたことに気がついて急いでホームまで戻りましたが、当然のことながらすでに電車の姿はありませんでした。 その日は急ぎの仕事があったため、忘れた荷物のことは一旦諦めて職場へと向かいました。 JR東日本へ連絡 その日のお昼休みに時間があったので電車の忘れ物について検索したところ、電話で連絡する他にJR東日本公式の「お忘れ物チャット」で連絡できることを知りました。 JR東日本公式「お忘れ物チャット」 お忘れ物チャット お忘れ物チャットにアクセスしてメールアドレスを登録すると自動でメールが返ってくるので、メールに記載のとおりに作業を行います。 お忘れ物チャットではチャット形式で「電車に乗った時間帯」「電車のどこに忘れたか」「荷物の種類」などを質問されるので順番に回答します。 注意点として私の環境だとブラウザの種類によってはお忘れ物チャットが正常に使用できないことがありました。 お忘れ物チャットの動作がおかしい場合は他のブラウザを使用すると良いと思います。 お忘れ物チャット お忘れ物チャットで連絡後 お忘れ物チャットで連絡すると「忘れ物を調べるのでしばらくお待ちください」みたいなメールが届きます。 私の場合はそれからちょうど24時間後くらいに「荷物が見つかったから取りに来てください」みたいなメールが届きました。 そして、いつ荷物を受け取るかを連絡してから、指定された駅に行くと無事荷物を受け取ることができました。 おわりに お忘れ物チャットにはとてもお世話になりました。 これからは荷物を忘れないように気をつけます。 ありがとうございました。 皆様ももし電車に荷物を忘れた場合はお忘れ物チャットの利用もご一考ください。 ただし、急ぎの場合は電話したほうが早い可能性もあるのでご注意ください。 それでは、また。

はじめに 月に一回くらい料理をすることがあるので、記録を残しておきます。 今回はバターガーリックチキンを作りました。 クラシル：バター香るガリバタチキンステーキ 料理の記録 クラシルのレシピを参考にして料理しました。 鶏もも肉を食べやすい大きさに切って、ニンニクも4片くらい刻んで、あとはマイタケを入れました。 味付けは塩コショウです。 中火で炒めて、油は一旦クッキングペーパーでふき取って、最後にマーガリン（バターの代わりに）を入れて完成です。 美味しかったです。 完成図 おわりに レシピがあれば何とかなりますね。